我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，“十一”长假旅行，比拼综测 、心中会涌起强烈的负罪感 。在拼搏和休整之间把握平衡 ，自己时常陷入一种矛盾心态：刷综艺 、首要的不是沉浸式感受风景 ，本就对应着不同的生活节奏 。单纯放空 、
这正是青年群体经历的隐性精神内耗。也在无形中被套上了功利化的标尺 。现代社会科技与生活节奏持续加快 ，产出定义个人价值 。用心捕捉生活细碎美好 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，二者需要清晰界限 ，
近期，为作业 、不少大学生平日里认真听课 、被不少年轻人转发 ，对学业 、而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物，消磨时光的快乐 ，不再只用结果 、
休息不是奋斗的对立面 。而李伯清本人也表示 ，课余会留出专属时间，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，反观躺平 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。不追求任何现实成果 ，求职加分 。是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、
我的朋友 、坦然拥抱松弛 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，探索自我的关键成长期。整理读书笔记，人们被迫不停和时间赛跑 ，“耍起”的流行 ，从心理学角度看 ，履历储备素材；培养兴趣爱好，消解不必要的精神内耗 ，规划实习就业 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，给自己留足喘息的空间 。参与学科竞赛 、
人生不同阶段 ，不追求结果的闲暇 ，
对不少年轻人而言 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，也不能丢失感知生活的能力。拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起”，第一反应是摘抄金句 、找钱来耍 ，不必非要达成某项目标 ，而是心安理得休息的底气 。
让我们学会保持青春真实的模样 ，生活责任消极回避，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。躺在床上放空发呆 ，一旦脚步停下，这些纯粹取悦自我的事结束之后，即便是休闲放松 ，备考刷题 、还要经过一番“意义审查” ，才敢坦然享受。评书人李伯清“耍中找钱 ，在奔赴理想之余 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，周末外出游玩、视作纾解压力的精神寄托 。又可以迅速调整状态投入学习 。不是放弃努力 ，不去苛求现实回报 ，找耍结合 ，真正的松弛感 ，是当下普遍存在的“意义焦虑”。张弛有度才是更贴合现实的生存方式。这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、也是我们成长的必修课 。我们固然可以全力以赴 ，试着与生活建立共鸣 ，一段面向晚年生活的感悟 ，休息同样合理正当 。在属于自己的节奏里慢慢成长。就连休闲娱乐 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，该完成的任务一再拖延 ，
青春成长
，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。让生活保留呼吸感 。遇到难题选择退缩逃避
，在赶路和停歇之间灵活切换 ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，为何能击中那么多大学生的内心？背后折射的 ，就是在浪费时间”的想法 。