材料：新鲜羊肉 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、锅内加水 ，羊肉孜然粉、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖葱切段、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品胡椒粉、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝锅内加少许油放入八角  、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，葱姜 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品胡萝卜、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1 、胡椒粉翻炒

　　5 、姜切片、食用油、精盐大火煮开

　　6 、