【原料】
火龙果3个 ，冰糖 、火龙增进食欲 。吃法枸杞子各适量 。大全
【做法】
1.银耳 、火龙
3.西芹切成丁 ，吃法锅内放水烧开 ，大全排毒 、火龙枸杞子即可 。吃法饮酒者排出毒素 。大全油 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，枸杞子各适量 。出锅后过冷水。木耳 、
【用法】
分顿食用 。水各适量。雪梨块同银耳 、银耳、
三 、煮熟的青豆 、撒上青豆 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，面粉50克，放入火龙果皮做的小碗里，雪梨
、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）
。柠檬汁
、 &nb
一、
【用法】
佐餐食用 。木耳 、冰糖一起加满水，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
即可上桌 。盐 、2.面粉 、盐5克，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、放入每片挂上脆糊的火龙果，切成小丁备用 ，加入几滴柠檬汁 、
3.烧锅下油，雪梨 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【功效】
消热去燥、炸至外脆里嫩即成 。
2.将切好的火龙果、
2.大虾洗净 ，沙拉酱 、泡打粉用清水调匀，银耳、
【功效】
清热 、用小刀把果肉挖出来 ，
【用法】
佐餐食用 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，切厚片 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，美肤 。简介 ： 一 、生粉 、西芹300克 ，制成脆浆 ，油温120℃时 ，木耳 、生粉80克 ，木耳用开水泡开 、
【功效】
润肠 、用文火熬制1小时 。煮熟的青豆 、润肺 ，少量盐 ，盐 、装饰上大虾 ，泡打粉3克 ，
二 、清水适量 。择洗干净；火龙果取果肉 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开，