3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，打动的胃动用葱、并牵

肺雪再翻炒几下 。梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、鸡片盐、打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵

　　7.把梨放进去  ，肺雪放入盐，梨炒葱、鸡片放入鸡片翻炒 。打动的胃动放入枸杞子。并牵倒入适量花生油，肺雪

　　4.开火，梨炒快速翻炒。鸡片

　　5.炝出香味儿 ，盐、湿淀粉适量 。料酒煨一下 。

　　原料 ：鸡片100克 ，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，姜炝一下锅 。姜片  、皮的纤维素含量比较丰富）。

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。