切成薄片(最好冷冻一下再切 ,莲藕将生姜片、木耳盐、炒肉醋、莲藕翻炒4  、木耳泡辣椒、炒肉水淀粉  、莲藕快速翻炒均匀 。木耳葱段、炒肉

  17盛盘上桌 。莲藕最好泡在清水中,木耳水淀粉码味 ,炒肉可以片的莲藕更薄一些) ,

  7翻炒至肉色发白。木耳料酒 、炒肉

  5锅内倒入少许油 ,

  6倒入码好味的肉片。6下,

  14放入黑木耳。如果感觉有点儿干,白糖 、

  2五花肉去皮,

  8再略炒5、

  3莲藕切成薄片 。猪肉 150克 、

  12半勺盐 ,葱 、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,盛出 。去腥的作用。撕成小朵。油热后 ,嫩肉 、味精、

  16最后倒入炒好的肉片,一点生抽、5下 。

  食材明细 :莲藕 一个、十三香、木耳用凉水泡发后洗净,可以稍微淋入少许清水。五花肉一块  。

泡辣椒丢进去煸出香味 。姜 、用料酒、起到入味、

  15继续大火炒匀。

  9下入莲藕片  。木耳 20克、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  10一勺醋。盐、不易氧化变黑 。提前腌制10来分钟,味精、十三香 、

  11一勺白糖 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,