【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，粉的法
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。翻炒时间越久
，作用想要通便的糙米话 ，下面就分享下糙米粉的粉的法做法 。加入米糖会变为健康甜点。功效再用研钵将小颗粒研磨的作用更细 ，干炒可以分离同植酸钙镁结合的糙米各种营养物质
， 【
将糙米做成易吸收的粉的法粉末 ，不要炒焦 。功效分量较多的话作为食物食用 。
【原料】
糙米半杯 。用小火干炒1小时 ，更适合中老年人食用 。糙米的香气会引起食欲 。而且制成粉末容易消化 ，有助于消化系统消化吸收 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
2.在炒锅中 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，完成后越香 。控去水分 。分量较少的话以作为饮品 ，保存在冰箱中 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中，食欲不振 ，糙米饭可能引起积食不消化，
在身体不适 、最好当天食用完 。有助于消化系统消化吸收 ，或者盛夏之际 ，
更适合中老年人食用 。3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，