爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹出香后，椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣干红辣椒 、容错

　　做法 ：

　　1、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹绿尖椒、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣起油锅 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、

　　原料 ：新鲜海虹、

下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、烹入料酒和生抽，用盐调味；

　　9 、倒入锅中 ，姜蒜。