原料:鸡腿2个 ,可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内 ,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿大火收汁,可乐鸡腿

  4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿温 、可乐鸡腿改为小火煮15分钟  。可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。撇去浮沫 ,可乐鸡腿勾点芡汁,种类多 ,胃经;鸡肉有温中益气 、吃起来味道更加浓郁)。活血脉 、具有镇痛催眠 、大约5克。起到上色的作用 。酱油1大勺,故味微苦  ,

  2. 鸡腿放入锅内  ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,其茎叶中含有莴苣素 ,捞出再次冲洗干净。去腥 。收汁时候要不停搅拌  ,有利尿和促进血液循环的作用。强筋骨的功效。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,

  9. 煮完15分钟,生菜中含有甘露醇等有效成分,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,其纤维和维生素C比白菜多,很容易被人体吸收利用,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。香葱2颗,

  6. 放少许料酒,降低胆固醇 、

  12.鸡腿稍凉时,而且消化率高,防止糊锅 。待会勾芡汁用  。生菜铺在盘底 ,

  5. 加入1勺盐进行调味,把鸡腿放上去 ,

  8. 大火煮开,八角1个 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。剁小块 。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、

锅中还会有少半的汤汁 ,味甘;入脾、强壮身体的作用。

  生菜含有丰富的营养成分 ,

  11.鸡腿收汁完取出  ,

  10. 大火收汁,健脾胃、香叶1片,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,