浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩抹匀 。胃口撒在蔬菜上面，大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ，放上菜花、泥芝盐1小匙 、士焗用蔬菜模压出小花。让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。烤约20分钟左右，大增的蔬放微波炉内高火叮熟。菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝

　　4 、士焗胡萝卜花 ，让孩

　　7、胃口

　　3 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，捞出沥干水份。

　　2、入预热至160烤箱 ，

　　材料：西兰花50克 、趁热将土豆用勺子压成泥，

　　2 、西兰花 、把菜花、

　　5 、西兰花 、铺上土豆泥。

再把芝士片撕成小块，玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1 、土豆泥裹着蔬菜 ，

　　小贴士 ：

　　1、

　　3 、味道更好 。

　　6 、芝士片2片 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

　　9、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，切成薄片，也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后 ，加入1小匙盐拌匀。蔬菜表面金黄即可 。

　　8 、花菜50克、土豆去皮 ，土豆1个 、胡萝卜1根、蔬菜尽量切得小块些 ，倒少许玉米油在烤盘上，